FELICIDAD Y MEJORES RESULTADOS

Es increíble como detalles tan básicos nos pueden ayudar a alcanzar nuestras metas. Siempre hablamos de adoptar un estilo de vida saludable, no solo se trata de ejercicio y dieta, también hay que ver por nuestra salud mental y espiritual.

Lo único malo, es que nosotros mismos, somos nuestros peores jueces. ¿No lo crees? Yo siento, si.. somos los que nos saboteamos, ya sea directamente o permitiendo alguien mas lo haga, así que en este blog quiero compartirte pequeños tips para ser feliz y maximizar tus resultados.

PASO 1: TENER UN PERRITO (o ver fotos de perritos)

El paso 1 era broma, bueno no.. pero tu me entiendes :) CERO COMPARACIONES De nada sirve compararnos con personas cercanas o lo que las redes y/o sociedad nos dicen. Recuerda cada quien tiene su propia historia, jornada y por encima somos distintos.

ACEPTAR EL DÍA DIFÍCIL Tendrás días en que nada sea como planeado, donde sientas todo sale mal o el universo conspira en tu contra. dalaaaay!! Incluso esos días, momentos tienen algo bueno, recuerda identificar lo bueno y agradecerlo.

APRENDIZAJE Sea en base a tus errores o algo nuevo, siempre toma nota de lo que vives. No solo vas a apreciar más tus logros, aprenderás y apreciaras los momentos de dificultad.

PLAN B Este punto, si te soy sincera me cuesta muchooo, trabajo en el todos los días. Es importante tengas un plan, sepas como quieres lograr las cosas, pero es igual de importante sepas (perdón que lo diga); puede que no siempre nuestros planes funcionen.. y esta bien!! Tener un plan B o darse la oportunidad del cambio es básico en cualquier meta que tengas y abrirte al cambio puede resultar en un nuevo camino, mejores resultados, pero sobre todo; en estar libre de pensamientos y/o sentimientos negativos.

CADA PASO, META CUMPLIDA, CADA CAÍDA.. HAZLO CON AMOR Y CONVICCIÓN DE QUE ESTAS EN UNA JORNADA PARA UNA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO!